Methoden 

individuell und passgenau

Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder hat seine persönliche Lebensgeschichte. Bei jeder Begegnung sehe ich den speziellen Menschen mit seiner besonderen persönlichen Thematik. 

Aus der Vielzahl von Methoden, die ich im Laufe meiner jahrzehntelangen Berufserfahrung gelernt habe, wähle ich für Jeden das individuell für ihn Passende aus. Stets steht die wertschätzende Kommunikation im Mittelpunkt. U. a. arbeite ich mit folgenden Methoden:

• Klientenzentrierte Kommunikation
• Systemische Sichtweisen
• Kognitives Verhaltenstraining
• Achtsamkeitsbasiertes Verhaltenstraing

Das Achtsamkeitsbasierte Verhaltenstraining  kombiniert Elemente der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (engl. Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR) nach Jon Kabat-Zinn mit Interventionen des kognitiven Verhaltentrainings.